Пять вопросов от "МК-воскресенье" и пять ответов от TRIALOG'a.

(от 30 мая 2008 года )

Лика Ардан, редактор газеты "МК-воскресенье" обратились к директору ТРИАЛОГа, д.психол.н., проф. А.Б.Орлову с вопросами о том, как психологи относятся к сновидениям и используют ли они в своей работе с клиентами толкования сновидений.

Вопрос "МК-воскресенье": Что представляет собой язык сновидений?

Ответ психолога: многим из нас до ночных фантасмагорий никакого дела нет. Дескать, к чему копаться в этом бессвязном нагромождении психического мусора? Ведающие содержательной частью снов психологи и психоаналитики с такой позицией совершенно не согласны. Сон – очень важный канал информации. Это язык, на котором посредством образов с нами говорит наше бессознательное. Правда, универсального словаря-переводчика символов этого языка не существует. Бульварные издания – это не больше чем профанация. В науке же существуют разные, подчас диаметрально противоположные толкования того или иного образа. Фрейдистские толкования, например, сдвинуты в сторону сексуальных интерпретаций, а онтопсихология отталкивается от того, что сон рассказывает о позитивных и негативных особенностях конкретной жизненной ситуации, в которой находится человек. Но академическая психология едина в одном: сон надо рассматривать в контексте судьбы конкретного человека. Наше бессознательное можно сравнить с дальним светом фар. Оно заботливо высвечивает все блага и опасности на нашем пути,показывает наши нереализованные способности.

Вопрос "МК-воскресенье": Как привлечь сны к себе в союзники?

Ответ психолога: для этого попробуйте записывать сновидения на бумагу или на диктофон. Довольно скоро вы научитесь припоминать их в деталях, а со временем Ваше бессознательное, польщенное Вашим вниманием, будет снабжать Вас все большем количеством своих подсказок-образов.

Вопрос "МК-воскресенье": Что говорит нам бессознательное с помощью образов сновидений?

Ответ психолога: обычно бессознательное использует знакомые нам образы и ассоциации. Правда, понимать их буквально не стоит. Скажем, вам привиделось, как вы запанибрата общаетесь с президентом. Означает ли это, что вскоре вы войдете в ближний круг главы государства? Вряд ли, если , конечно, Вы не без пяти минут олигарх или топ-чиновник. Зато сон намекает на Ваши далеко простершиеся амбиции и притязания. Другой пример. Малышу постоянно снились две лягушки: одна маленькая, другая – безобразно, пугающе огромная. От вида невероятного квакающего исполина ребенок немел и впадал в панику. Сон "рассказывал" о том, что у мальчика сложились специфические отношения с его отцом. С одной стороны, папа был для ребенка чрезвычайным авторитетом, с другой – подавлял его. Вот и "приходил" он во сне к сыну в образе большого, непонятного, подавляющего существа. Особое внимание уделяйте повторяющимся снам. Они демонстрируют нам наши же заблуждения и подсказывают, какие антикризисные меры надо срочно предпринять. Кошмарные сны – это предупреждение о том, что в Вашем внутреннем мире есть сильное и неизжитое, непроработанное эмоциональное потрясение.

Вопрос "МК-воскресенье": Может ли человек самостоятельно разобраться с своих сновидениях?

Ответ психолога: трактовать собственные сновидения крайне сложно, потому что мы сами, как ни крути, лица ангажированные и заинтересованные. А толмачом все-таки должен быть человек со стороны. Только пусть им будет не гадалка или экстрасенс, а дипломированный психолог.

Вопрос "МК-воскресенье": А как понять, разгадали вы свой сон или нет?

Ответ психолога: если обстоятельства не изменились или тем паче ухудшились, интерпретация сновидения оказалась неверной. И вы правы в своем толковании, если сон помог открыть новые возможности, улучшить Вашу жизнь.

А.Б.Орлов, д. психол. н., проф., директор Центра психологического консультирования ТРИАЛОГ, orlov@trialog.ru

Материалы всех прошедших выпусков рассылки: Вып. 106. Программа по клиенто-центрированной терапии и человеко-центрированному подходу (9.10.2013) Вып. 105. Пять вопросов от "МК-воскресенье" и пять ответов от TRIALOG'a. (30.5.2008) Вып. 104. Что ребенку нужно: питание или воспитание? (часть вторая) (1.5.2008) Вып. 103. Что ребенку нужно: питание или воспитание? (часть первая) (27.3.2008) Вып. 102. Психотерапевтические триалоги: XLII. Прощение и раскаяние. (2.6.2007) Вып. 101. Психотерапевтические триалоги: XLI. Чувства vs. эмоции. (15.5.2007) Вып. 100. Психотерапевтические триалоги: XL. Жизнь или... любовь? (2.5.2007) Вып. 99. Две лягушки. (15.4.2007) Вып. 98. Психотерапевтические триалоги: XXXIX. Депрессия vs. Экспрессия. (1.4.2007) Вып. 97. Психотерапевтические триалоги: XXXVIII. Любовь к Жене. (16.3.2007) Вып. 96. Психотерапевтические триалоги: XXXVII. Брак внешний и брак внутренний. (1.3.2007) Вып. 95. Четыре вопроса от PSYCHOLOGIES и четыре ответа от TRIALOG'a. (15.2.2007) Вып. 94. Психотерапевтические триалоги: XXXVI. Обрести любовь. (1.2.2007) Вып. 93. Психотерапевтические триалоги: XXXV. Принять себя. (15.1.2007) Вып. 92. Психотерапевтические триалоги: XXXIV. Сердце матери. (31.12.2006) Вып. 91. Три вопроса от PSYCHOLOGIES и три ответа от TRIALOG'a. (16.12.2006) Вып. 90. Психотерапевтические триалоги: XXXIII. Всего превыше: верной будь себе. (1.12.2006) Вып. 89. Психотерапевтические триалоги: XXXII. Время строить. (15.11.2006) Вып. 88. Психотерапевтические триалоги: XXXI. Cherchez l'amour! (1.11.2006) Вып. 87. Между миром женщин и миром мужчин. (15.10.2006) Вып. 86. Психотерапевтические триалоги: XXX. Время выбирать. (2.10.2006) Вып. 85. Психотерапевтические триалоги: XXIX. Урок самоистязания. (15.9.2006) Вып. 84. Психотерапевтические триалоги: XXVIII. Как всем нам быть? (2.9.2006) Вып. 83. Пробужденная воительница. (6.7.2006) Вып. 82. Психотерапевтические триалоги: XXVII. Телега, везущая лошадь. (16.6.2006) Вып. 81. Психотерапевтические триалоги: XXVI. Страх самообнаружения. (1.6.2006) Вып. 80. Психотерапевтические триалоги: XXV. Важно иметь, еще важнее - быть. (15.5.2006) Вып. 79. Вопросы от PSYCHOLOGIES и ответы от TRIALOG'а. (3.5.2006) Вып. 78. Психотерапевтические триалоги: XXIV. Навстречу голосу собственного сердца. (15.4.2006) Вып. 77. Психотерапевтические триалоги: XXIII. Чтобы изменить, надо принять. (1.4.2006) Вып. 76. Психотерапевтические триалоги: XXII. Найди Ладу. (15.3.2006) Вып. 75. Страх перед женщиной: 17 тезисов. (28.2.2006) Вып. 74. Психотерапевтические триалоги: XXI. Источник любви. (16.2.2006) Вып. 73. Психотерапевтические триалоги: XX. Росстань: между сексом и любовью. (3.2.2006) Вып. 72. Психотерапевтические триалоги: XIX. Кристаллизация Я. (15.1.2006) Вып. 71. Под каблуком у... личности. (2.1.2006) Вып. 70. Психотерапевтические триалоги: XVIII. Битва за... секс. (16.12.2005) Вып. 69. Психотерапевтические триалоги: XVII. Потаенный сад любви. (1.12.2005) Вып. 68. Психотерапевтические триалоги: XVI. Понять себя. (15.11.2005) Вып. 67. Вопрос от PSYCHOLOGIES и комментарий от TRIALOG'а (1.11.2005) Вып. 66. Психотерапевтические триалоги: XV. Возвращение к жизни. (15.10.2005) Вып. 65. Психотерапевтические триалоги: XIV. Искусственное дыхание любви. (30.9.2005) Вып. 64. Психотерапевтические триалоги: XIII. Внутренняя "жатва". (15.9.2005) Вып. 63. Еще два вопроса от MAXIM'а и еще два комментария от TRIALOG'а (2.9.2005) Вып. 62. Психотерапевтические триалоги: XII. Самоперевоспитание. (15.7.2005) Вып. 61. Психотерапевтические триалоги: XI. Жить по любви. (1.7.2005) Вып. 60. Психотерапевтические триалоги: X. "Вместе", т.е. раздельно. (16.6.2005) Вып. 59. Два вопроса от MAXIM'a и два комментария от TRIALOG'а. (1.6.2005) Вып. 58. Психотерапевтические триалоги: IX. Бумеранг недоверия. (15.5.2005) Вып. 57. Психотерапевтические триалоги: VIII. Жизнь - это дыхание. (3.5.2005) Вып. 56. Психотерапевтические триалоги: VII. Ответ из собственной глубины. (15.4.2005) Вып. 55. Три вопроса от MAXIM'а и три комментария от TRIALOG'а (1.4.2005) Вып. 54. Психотерапевтические триалоги: VI. В собственном плену. (16.3.2005) Вып. 53. Психотерапевтические триалоги: V. Слова о главном. (1.3.2005) Вып. 52. Психотерапевтические триалоги: IV. Блуждающие в лабиринте. (17.2.2005) Вып. 51. Две проблемы от COSMOPOLITAN'а и два комментария от TRIALOG'а. (1.2.2005) Вып. 50. Психотерапевтические триалоги: III. В ожидании любви. (15.1.2005) Вып. 49. Психотерапевтические триалоги: II. Страх близости. (1.1.2005) Вып. 48. Психотерапевтические триалоги: I. Измена. (15.12.2004) Вып. 47. Родители на рынке психологических услуг. (1.12.2004) Вып. 46. Четыре вопроса от MAXIM'а и четыре комментария от TRIALOG'а (15.11.2004) Вып. 45. Три проблемы от COSMOPOLITAN'а и три рекомендации от TRIALOG'а (1.11.2004) Вып. 44. Сущность vs. сучность (опыт виртуальной онтотерапевтической сессии). (15.10.2004) Вып. 43. Ночной сторож и прачка. (1.10.2004) Вып. 42. Родители дошкольников: главная забота. (15.9.2004) Вып. 41. Воспитание (часть IV. От тактики наказаний-поощрений к тактике диалога). (2.9.2004) Вып. 40. Воспитание (часть III. Тактика поощрений и ее последствия). (1.7.2004) Вып. 39. Воспитание (часть II. Тактика наказаний и ее последствия). (15.6.2004) Вып. 38. Воспитание (часть I. Наказания, поощрения или ... диалог?). (1.6.2004) Вып. 37. Сын и мать. (15.5.2004) Вып. 36. Еще раз о том "Как изменить мужа?". (1.5.2004) Вып. 35. Об одной из бесконечно повторяемых женских ошибок. (15.4.2004) Вып. 34. Современная семья (часть V. На историческом распутье). (2.4.2004) Вып. 33. Современная семья (часть IV. Помощь семье). (15.3.2004) Вып. 32. Современная семья (часть III. Ситуация выбора). (1.3.2004) Вып. 31. Современная семья (часть II. Две ориентации). (15.2.2004) Вып. 30. Современная семья (часть I. Кризис) (1.2.2004) Вып. 29. Платить или расплачиваться? (15.1.2004) Вып. 28. О бедной стервозе замолвите слово: триптих. (1.1.2004) Вып. 27. За увеличительным стеклом. (15.12.2003) Вып. 26. Напряжение любви. (1.12.2003) Вып. 25. "Мама, ты чья?": детская ревность. (15.11.2003) Вып. 24. "Мне тридцать. Уже или еще?" (1.11.2003) Вып. 23. Как полюбить себя. (15.10.2003) Вып. 22. Вуайеризм. (1.10.2003) Вып. 21. Дошкольники. (15.9.2003) Вып. 20. Демистификация любви (часть III). (31.7.2003) Вып. 19. Демистификация любви (часть II). (15.7.2003) Вып. 18. Демистификация любви (часть I). (2.7.2003) Вып. 17. Третий - лишний? (15.6.2003) Вып. 16. Психотерапия бытием (1.6.2003) Вып. 15. Обрученные со Смертью (15.5.2003) Вып. 14. Феномен зависти (триалогическая трактовка) (1.5.2003) Вып. 13. Начинаем жить вместе (15.4.2003) Вып. 12. Унисекс (31.3.2003) Вып. 11. Почему люди вступают в брак? (15.3.2003) Вып. 10. Праздники (1.3.2003) Вып. 9. "Дамский аргумент" (15.2.2003) Вып. 8. Воспитатели (1.2.2003) Вып. 7. Страсти по человеку (18.1.2003) Вып. 6. Дед Мороз и Снегурочка (праздничный выпуск) (6.1.2003) Вып. 5. Брак = Развод ? (21.12.2002) Вып. 4. Он, Она и Оно (14.12.2002) Вып. 3. Онтопсихологическая топологическая типология (2.12.2002) Вып. 2. "Сказочная" типология (1.12.2002) Вып. 1. Дeфект первичной связи (16.11.2002)